test555
Сочные игрушки с выгодой до -30%
Ваш город: Новосибирск

8 (800) 222-04-18

ПН-ВС 09:00—18:00 по МСК

Доставка
по всей России
Товар
сертифицирован
Полная
конфиденциальность
Оплата
при получении
Накопительные
скидки

Как продлить половой акт и долго не кончать?

Слишком быстрая эякуляций – проблема интимной жизни многих пар. Но что значит «быстро», есть ли норма и когда начинать волноваться? Попробуем разобраться, сколько должен длиться здоровый секс, как отсрочить мужской оргазм с помощью особых техник и средств из магазинов для взрослых.

Сколько должен длиться секс?

Несмотря на то что границы «нормальности» в этом вопросе очень размыты, статистика все-таки есть.

По данным масштабного медицинского исследования, которое проводилось среди 500 пар, среднее время полового акта – 5,4 минуты. Не десятки минут и тем более не часы. Удивлены? При этом, по мнению американских и канадских сексологов, нормальным считается время от 3 до 7 минут, а от 7 до 13 – оптимальным, чтобы оба партнера могли получить удовольствие. Секс продолжительностью от 10 минут до получаса специалисты посчитали слишком длинным, а слишком коротким назвали контакт короче 2 минут.

С медицинской точки зрения о преждевременной эякуляции можно говорить, если семяизвержение происходит сразу после входа во влагалище или в течение первой минуты. В таком случае есть причина обратиться к врачу. В остальных, даже если контакт длится лишь несколько минут, - это норма, обусловленная особенностью мужской анатомии. Но так же нормально, что девушке для достижения оргазма этого времени будет недостаточно. Как быть в этой ситуации?

Альтернативы

Секс не ограничивается проникновением. Пенетрация – лишь один из вариантов получения удовольствия. Есть интересные практики с использованием пальцев, языка, секс-игрушек. Если же проникающий половой акт имеет для обоих партнеров первостепенное значение, его стоит оставить на «десерт», уделив больше времени предварительным ласкам. По выводам ученых, женщине в стабильных моногамных отношениях для достижения оргазма требуется в среднем 13 минут. При этом проникающий акт, по результатам исследований, оказывается самым неэффективным способом довести девушку до «пика». Поэтому следует обратиться к другим видам стимуляции, пока партнерша недостаточно возбуждена.

Специальные средства для продления секса

Если хочется увеличить продолжительность пенетрации, можно обратиться к разным средствам из секс-шопа.

  • Лубриканты. Самая обычна смазка без спецэффектов при обильном нанесении создает хорошую прослойку, снижающую интенсивность трения и стимуляции уздечки. Это помогает отсрочить мужской оргазм.
  • Презервативы. Принцип действия тот же, что у лубрикантов – создание прослойки. Используйте не сверхтонкие презервативы, а наоборот, максимально плотные или с продлевающей смазкой, снижающей чувствительность.
  • Интимная продлевающая косметика. Это средства, которые наносятся на пенис и притупляют чувствительность. Во многих пролонгаторах производители используют анестетик (например, лидокаин) в грамотной дозировке, которая лишь снижает, но не блокирует ощущения. То есть удовольствие вы получите, но после более долгого процесса. Также есть средства на основе натуральных компонентов, вроде экстрактов мяты или дубовой коры.
  • Эрекционные кольца. Они влияют не только на выразительность эрекции, но и способны продлить интимный контакт. Модели, которые одеваются на пенис, увеличивают время не столь ощутимо, но можно выбрать вариант с вибрацией для дополнительной стимуляции на клитор. Если хочется значительно продлить удовольствие, подойдут кольца, фиксируемые за мошонкой. Рекомендуем взять на пробу готовые комплекты из разных колец или лассо с регулировкой под разные размеры, и выбрать наиболее подходящий экземпляр для вашей пары.

Практики, продлевающие секс

Предварительный оргазм. Проверенный метод без дополнительных средств и усилий. Мастурбация поможет мужчине сбросить напряжение, и секс пройдет спокойнее. Парам, состоящим в длительных отношениях, можно изменить порядок действий: после того, как партнер кончит, можно перейти к ласкам партнерши и плавному половому акту. Так девушка получает необходимую дозу стимуляции, а мужчина перезаряжается на более длительный второй сет.

Другая поза. В зависимости от положения во время секса происходит разное по интенсивности воздействие на уздечку – самую чувствительную часть полового органа. Поэтому в одной позе оргазм достигается практически моментально, в других – не наступает долгое время. Поскольку анатомия изгибов у всех разная, паре стоит поэкспериментировать с позами. Иногда достаточно изменить угол проникновения, чтобы добиться желанного результата. Чуть легче поддерживать «правильное» положение тела, если использовать подушку для секса.

Эджинг, или перерыв. Если вы способны концентрироваться и готовы практиковаться, эта техника даст отличный эффект – секс можно продлить до 20 и более минут и получить невероятно мощный, яркий оргазм. Главная задача – поймать момент перед эякуляцией и прекратить стимуляцию члена, чтобы остыть. Во время перерыва можно предаваться ласкам, а через минуту – другую возобновить половой акт. И так несколько раз. С практикой мужчина научится понимать свое тело и не переходить грань раньше времени.


Похожие материалы